Алкоголь – это один из самых распространенных наркотиков в мире.

С 18 по 24 августа 2025г объявлены Минздравом России - Неделей отказа от алкоголя..

Алкоголь – это один из самых распространенных наркотиков в мире. Он привлекает людей своей способностью снимать напряжение и вызывать чувство расслабления.

Потребление алкоголя в настоящее время является одним из главных факторов смертности трудоспособного населения. По оценке экспертов, с чрезмерным потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита. Продолжительность жизни алкоголика в среднем на 17 лет короче, чем у непьющего, при учете и устранении влияния других существенных факторов.

8 научно подтверждённых причин полностью отказаться от алкоголя:

- Вызывает рак, даже в малых дозах — это канцероген первого класса

- Нарушает сон, снижая качество и глубину ночного отдыха

- Разрушает мозг, уменьшая объём и ухудшая когнитивные функции

- Вредит сердцу, повышает риск инфаркта и гипертонии

- Бьёт по печени, вызывая от жировой дистрофии до цирроза

- Нарушает гормоны — может спровоцировать бесплодие и дисфункции

- Ослабляет иммунитет, даже после одного застолья

- Сокращает жизнь

Не забывайте, что ваше здоровье и жизнь в ваших руках.

Отказ от употребления алкоголя – это первый шаг к здоровой и счастливой жизни без вредных привычек.

---